Dado que el cáncer de seno es uno de los cánceres más comúnmente diagnosticados en las mujeres y con tasas crecientes de diagnósticos de cáncer de seno en todo el mundo, todas las mujeres deben considerarse en cierto riesgo de desarrollar cáncer de seno en su vida. De las personas diagnosticadas con cáncer de mama, solo alrededor del 5-10% tienen un gen asociado con un mayor riesgo de cáncer de mama. Y menos de un tercio tiene antecedentes familiares de cáncer de seno. Por lo tanto, es importante darse cuenta de que muchos factores están involucrados en el desarrollo del cáncer de seno. Algunos de estos factores de riesgo no pueden modificarse (cosas que no puede cambiar) mientras que otros factores de riesgo pueden modificarse (cosas que puede cambiar).

Factores de riesgo no modificables / COSAS QUE NO PUEDE CAMBIAR:

• Años
• Raza y etnia
• Historia familiar
• Mutación genética
• Menarquia temprana (primer período)
• Menopausia tardía (último período)
• Enfermedad mamaria benigna (especialmente cambios proliferativos, atipia y carcinoma lobular in situ)
• Alta densidad mamaria mamaria
• Exposición a radiación ionizante para el tratamiento del cáncer y otras exposiciones ambientales.

Factores de riesgo modificables / COSAS QUE PUEDE CAMBIAR:

• Peso e índice de masa corporal (IMC)
• Actividad física
• Uso de alcohol
• Uso de tabaco (fumar cigarrillos) 
• Uso de terapia de reemplazo hormonal (TRH)
• Turno de noche trabajo
• Exposiciones ambientales a toxinas

Todas las mujeres deben hacer un esfuerzo para mantenerse físicamente activas, limitar el consumo de alcohol y no fumar cigarrillos. La pérdida de peso moderada (5 a 10%) en mujeres con sobrepeso conduce a una reducción significativa del riesgo de cáncer de seno. Estudios recientes sugieren un vínculo entre fumar y un mayor riesgo de cáncer de seno.

Si bien no es factible para muchas, las mujeres pueden considerar planificar su primer embarazo y parto a cualquier edad temprana para reducir el riesgo de desarrollar cáncer de seno. Las mujeres posmenopáusicas deben hacer un esfuerzo para minimizar el uso de estrógenos / progesterona combinados (terapia de reemplazo hormonal o TRH).

Para aquellas mujeres con un mayor riesgo de desarrollar cáncer de seno debido a un historial personal de ciertos cambios de seno no cancerosos y / o antecedentes familiares de cáncer de seno o relacionados, se pueden tomar medidas adicionales para reducir el riesgo de desarrollar cáncer de seno.

Se pueden tomar medicamentos para reducir el riesgo de desarrollar cánceres de seno sensibles a las hormonas. El tamoxifeno, el raloxifeno (Evista) y el exemestano (Aromasin) son medicamentos que pueden usarse para reducir el riesgo de cáncer de seno.

En los pacientes de mayor riesgo, la cirugía también se puede usar para reducir el riesgo de cáncer de seno. La extracción de tejido mamario (llamada mastectomía profiláctica o mastectomía preventiva) se asocia con una disminución significativa en el riesgo de desarrollar todos los tipos de cáncer de seno. Esta extirpación se puede realizar como una mastectomía total (extirpación del tejido mamario / complejo areola piel / pezón), una mastectomía preservadora de la piel (extirpación del complejo areola tejido / pezón), o una mastectomía preservadora del pezón (extirpación del tejido mamario complejo de areola de piel y pezón). Las mastectomías profilácticas a menudo se combinan con la reconstrucción mamaria si el paciente lo desea. Además, la extirpación de ambos ovarios en una mujer premenopáusica puede reducir el riesgo futuro de desarrollar cáncer de seno, además de reducir el riesgo de desarrollar cáncer de ovario.

Saber que hay formas específicas de reducir su riesgo de cáncer de seno le brinda la oportunidad de desempeñar un papel proactivo en su salud, especialmente en la salud de sus senos.