La duración de la noche y la calidad del sueño están asociadas con el cáncer de mama
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La duración más corta del sueño y los ronquidos pueden afectar directamente la supervivencia al cáncer de mama.
Duración del sueño prediagnóstico y calidad del sueño en relación con la subsiguiente supervivencia del cáncer
Autores: Phipps, AI et. Alabama.
Fuente: J Clin Sleep Med 2016; 12 (4): 495-503.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26612513
Varios estudios han encontrado conexiones entre la mala calidad del sueño y los riesgos de múltiples tipos de cáncer. Este grupo evaluó la relación entre el sueño y el cáncer de seno.
Women's Health Initiative (WHI) es un estudio en curso de mujeres posmenopáusicas, que evalúa sus resultados de salud a lo largo del tiempo. Más de 20,000 participantes de WHI contribuyeron con datos a este proyecto. No tenían cáncer de mama y habían proporcionado información sobre sus hábitos de sueño al momento de la inscripción al estudio.
La mayoría de los participantes informaron que durmieron entre 7 y 8 horas por noche. Entre las mujeres que desarrollaron cáncer de mama, las que dormían menos de 7 horas por noche y las mujeres que roncaban tenían una supervivencia específica de cáncer de mama más pobre. Cuando se combinaron la duración del sueño y los ronquidos, los resultados fueron estadísticamente significativos: las mujeres que dormían menos de 6 horas por noche y roncaban con frecuencia (al menos 5 noches por semana) tenían una peor supervivencia específica al cáncer de mama.
Hay muchas explicaciones para los hallazgos. La falta de sueño se asocia con una mayor producción de sustancias celulares proinflamatorias. Los modelos animales muestran que un sueño deficiente da como resultado una mayor invasividad del tumor y un crecimiento acelerado del tumor. Se sabe que los niveles de progesterona son más bajos en las personas que roncan, y estos niveles bajos pueden reflejar un ambiente adverso para el tejido mamario.
Por otro lado, las comorbilidades (otras enfermedades), el estrés y las situaciones socioeconómicas y de vida pueden explicar los hábitos de sueño de los sujetos y afectar más sus resultados de cáncer de mama. Los hábitos de sueño pueden ser solo signos de factores más influyentes en el trabajo.
Este estudio contribuye a un pequeño número de investigaciones entre el sueño y el cáncer de seno y plantea preguntas sobre el efecto de este aspecto del estilo de vida en los resultados del cáncer de seno.