La terapia cognitiva basada en la atención plena alivia el dolor relacionado con el cáncer de mama
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La atención plena disminuyó el dolor relacionado con el tratamiento del cáncer de mama.
Eficacia de la terapia cognitiva basada en la atención plena sobre el dolor postratamiento tardío en mujeres tratadas por cáncer de mama primario: un ensayo controlado aleatorizado
Autores: Johannsen, M., et al.
Fuente: Fuente: J Clin Oncol. 20 de junio de 2016 Pii: JCO650770
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27325850
El dolor posterior al tratamiento ocurre en el 16-20% de las mujeres tratadas por cáncer de seno, y puede tardar años en aparecer. Aunque muchas mujeres notan el dolor, comúnmente no se trata. El dolor es una experiencia multifacética, y enfocarse en la percepción y la cognición del dolor puede ayudar a las mujeres a sobrellevarlo. La terapia basada en la atención plena (MBT) enseña la observación sin prejuicios de cada momento a medida que surge y desaparece. Este principio se utiliza para fomentar una mayor aceptación y apertura a las sensaciones corporales y la incomodidad emocional. Los investigadores esperaban que MBT tendría un efecto beneficioso sobre el dolor en pacientes con cáncer de mama.
Más de 120 mujeres, al menos tres meses después del tratamiento contra el cáncer de mama y con cargas significativas de dolor, fueron elegidas para este estudio. Un grupo no recibió entrenamiento de MBT. & El segundo grupo participó en un programa MBT. Esto consistió en sesiones semanales que enseñaban meditación, yoga y otros principios de MBT. Se fomentó la práctica en el hogar. Los participantes enviaron cuestionarios para evaluar su dolor, bienestar y angustia psicológica. También informaron su uso de analgésicos sin receta. Las mujeres que participaron en MBT tuvieron reducciones significativas en el dolor.
Los investigadores señalan que, con la alta prevalencia de dolor entre las mujeres que han completado su tratamiento contra el cáncer de mama, la MBT es una herramienta eficaz para ofrecer.